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3月長生堂さんでのクッキング&勉強会

 
2010/03/08(Mon) Category : マクロビオティック
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6日は大森 一慧先生のクッキングでした。

食箋料理(結膜炎、花粉症)
・黒豆がゆ・春菊と干菊の和えもの・よもぎまんじゅう・とろろ昆布


7日は伊藤誠先生の食養勉強会でした。

「穀菜食でどこまで体質改善が出来るか」

「目の病気と花粉症」

興味のある方はレッスンの時に質問してくださいね。

7日の勉強会ではもう1つ楽しみがあります。昼食は伊藤先生の奥様の手づくり。これが毎回すばらしいお料理です。それとおかゆパン。すぐ売り切れになってしまいます。さっくり軽く、甘味があります。ポイントはおかゆを炊く時に沢山野菜も入れるのです。レシピとコツを教えていただいたのでチャレンジしてみます。







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